安心できる心の土台から、自分らしい人生を育てていくために。
当サイトをご覧いただき、ありがとうございます。
私たちは、年代ごとの悩みや課題に寄り添いながら、心身の健康、自己理解、自立、人とのつながり、そして社会の中で安心して生きる力を育てるためのオンラインサロンを運営しています。
内容は、心理学・教育学・行動科学・健康科学などの知見を参考に、日常生活で実践しやすい形にまとめています。
知識のみでなく経験から科学的・現実的な視点を大切に、偏りにも配慮しながら、「学び」「回復」「実践」の3つを軸に、一人ひとりが自分らしい人生を育てていけることを目指しています。
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【 大人の方向け オンラインサロン 】
仕事、家事、育児、介護、人間関係など、多くの責任を担いながら暮らす大人のための学びと回復の場です。
今日を始める心支度 をはじめ、自己理解、自己管理、心の豊かさ、未来を生きる力などをテーマに、忙しい毎日の中でも取り入れやすいコンテンツをお届けしています。
責任を果たすことと、自分らしく生きること。そのどちらも大切にしながら、心身を整え、穏やかに歩み続けられることを目指しています。
【 10代・20代前半向けオンラインサロン 】
将来への不安や人間関係、自分らしさ、社会との関わり方など、人生の土台を築く時期に必要な学びを、段階的に身につけられるオンラインサロンです。
セルフケアや進路、自立、人間関係、生活力、安全に関する知識まで、学校生活や社会生活に役立つ内容を、安心して学べる環境を整えています。
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私たちが大切にしていること
どちらのサロンにも共通しているのは、「安心できる居場所」であることと、「自立して社会の中で生きる力」を育てることです。
誰かに依存するのではなく、自分自身を理解し、大切な人や社会とも穏やかにつながりながら、それぞれの人生を歩んでいけること。
その小さな積み重ねが、ご本人だけでなく、ご家族や地域、そして未来の社会にも温かな影響を広げていくと私たちは考えています。
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どうぞ、ご自身のペースでご活用ください。
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